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春节临近，亲朋好友聚餐必不可少。而每年春节这段时间，由于生活方式不佳或者用药不当等原因，高血压患者往往容易使病情加重。那么，高血压患者在春节期间有什么注意事项呢？大连医科大学附属第一医院心血管病医院心力衰竭高血压病房副主任路岩医生介绍，“高血压主要表现为血压持续升高，而持续高血压可损害心脑肾等重要脏器。为此，高血压诊断明确后及早治疗非常重要，首先应积极改变不良的生活方式，尤其应保持一种良好的心态，情绪稳定，若积极改善生活方式血压不能控制在140/90 mmHg以下，应口服降压药物治疗。”路岩认为，春节期间，高血压患者应注意三点：一是尽量避免油腻的食物。餐桌上尽量多吃清淡的菜少喝酒，避免暴饮暴食、熬夜看电视、通宵打麻将等不良习惯，饭后要多注意运动，适当进行户外运动；二是要记得按时服用降压药，定时测量血压，最好是晨起及睡前测量坐位的血压；三是春节期间高血压患者容易劳累或紧张而导致血压波动。因此，专家提醒，春节期间，对于高血压患者若想血压稳定，应做好饮食和生活调理，保持良好稳定的情绪，同时要坚持服用降压药物。普通的家庭成员也要呵护好自己的身心，确保全家人平安喜悦过节。“总之， 良好的生活、饮食习惯，宽广大度的心胸和稳定开朗的情绪对血压的控制十分重要。”
文/徐宏
本文来源：网易大连
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