网易首页 > 网易辽宁 > 正文

打麻将打出病手腕长“玻璃球”

0
分享至

小伙的右手腕上长出一个玻璃球大小的包块,一碰就疼痛难忍。4月13日,他来到医疗机构检查,被确诊患上了腱鞘囊肿。原来,小伙有打麻将的爱好,长期过度劳损导致他患上了此病。医生提醒,经常刷手机、握鼠标、弹钢琴等需要重复关节活动的人群应多加注意,可采用科学方法有效预防。

手腕长出包块一个多月没消肿

27岁的小林是大连小伙。今年春节前,小林的右手腕外侧部位,长出了一个玻璃球大小的包块。包块顶部近似圆状,只要一碰到就会疼痛难忍。起初,小林还以为是不小心磕伤了而肿起来的,可他等了足足一个多月,也没有消肿。手腕上凸起的包块既不美观,也给生活和工作带来了不便。

4月13日,小林来到大连一家医疗机构,想查清楚它到底是啥。经医生检查,确诊他患上了腱鞘囊肿。对此,小林有些不解,为何手腕部位会出现囊肿呢?技术团队负责人葛延林从小林的生活习惯等方面入手分析病因,得出的结论让他恍然大悟。

打麻将长期劳损导致患病

原来,这一切都与小林打麻将的爱好有关!小林经常会玩上几把,导致关节做重复单一动作且处于过度劳损状态,久而久之就患上了此病。葛延林说,腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物,是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致的病症。囊内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液,囊壁为致密硬韧的纤维结缔组织。

葛延林表示,腱鞘囊肿起病缓慢,发病部位可见一圆形肿块,会存在酸痛感,严重时会给患者造成一定的功能障碍。重复关节活动的行为,如收银、货物搬运或键盘打字等,可能有概率会引发或加重此病。腱鞘囊肿的常见患处有手腕、手指、肩部等位置,女性及糖尿病患者患上此病的概率更高。在医疗机构里,医生为小林实施了对症治疗。

市民牢记三招可有效预防

那么,市民应该如何做到科学防范呢?对此,葛延林表示,可以从三个方面入手。

首先,以需要操作鼠标的办公人员为例,手握鼠标时间过长,或是姿势不正确,易导致手关节滑膜腔的损伤,从而引发腱鞘囊肿。因此,需要长时间使用电脑和鼠标的办公人员,应每隔一小时休息5至10分钟。同时,经常刷手机、弹钢琴等需要重复关节活动的人员也应注意,要做到按时休息。

其次,市民可以做些温和的手部运动以缓解疲劳。旋转手腕是简单的运动之一,感到疲劳时可以转动手腕约2分钟,此种方法能运动相关肌肉,促进血液循环,并消除手腕的弯曲姿势。

最后,市民可以对患处进行热敷,使局部血流通畅;局部按摩也有利于促进血液循环。出现症状以后,应及时到正规医疗机构就诊。

半岛晨报、39度视频首席记者满文飞   实习生冷舒妤

相关推荐
热点推荐
6月8日晚间!中央紧急通告!中央“内鬼”被双开,并决定依法公审

6月8日晚间!中央紧急通告!中央“内鬼”被双开,并决定依法公审

情感故事留声机
2023-06-08 21:38:24
3-2!中国男足大爆发,掀翻卡塔尔,国产C罗破门,冲进世少赛有戏

3-2!中国男足大爆发,掀翻卡塔尔,国产C罗破门,冲进世少赛有戏

侃球熊弟
2023-06-09 09:29:13
成都牵手门女主硕士导师是她爸爸?校方火速辟谣:两人无亲属关系

成都牵手门女主硕士导师是她爸爸?校方火速辟谣:两人无亲属关系

网易号社区管理员
2023-06-09 11:55:14
胡总和董妹妹又来新消息,原来一切都是在演戏,他们是助人为乐

胡总和董妹妹又来新消息,原来一切都是在演戏,他们是助人为乐

微社评
2023-06-08 16:52:36
官宣!今起,集体下调!

官宣!今起,集体下调!

鲁中晨报
2023-06-08 18:45:11
权力是最烈的春药

权力是最烈的春药

汉周读书
2023-06-09 09:07:05
领导牵手门霸占热搜,女方社交账号疑曝光,评论太不堪入目了!

领导牵手门霸占热搜,女方社交账号疑曝光,评论太不堪入目了!

叶秋评测
2023-06-08 18:33:41
我必须得给华为折叠屏道个歉了,一直以为折叠屏只是个玩具

我必须得给华为折叠屏道个歉了,一直以为折叠屏只是个玩具

小布在未来生活
2023-06-09 09:34:45
大爷来回抚摸公主敏感区域,紧贴胸口闻发香,紧搂着一起摇摆摩擦

大爷来回抚摸公主敏感区域,紧贴胸口闻发香,紧搂着一起摇摆摩擦

培大看众生
2023-06-08 21:31:28
彻底凉凉!董小姐被扒更多违法行为,不止炫富那么简单!

彻底凉凉!董小姐被扒更多违法行为,不止炫富那么简单!

缘木不求娱
2023-06-09 09:52:22
国家为什么要把培训机构打掉,这是我听到最真实的原因

国家为什么要把培训机构打掉,这是我听到最真实的原因

多才多艺青少年教育
2023-06-09 08:15:19
韩国狂妄至极,称中方没资格管美韩核合作,话音刚落中国反制来了

韩国狂妄至极,称中方没资格管美韩核合作,话音刚落中国反制来了

海峡直通车V
2023-06-08 20:16:27
突发:辽宁沈阳发生重大凶杀案,三名女子被当场杀害

突发:辽宁沈阳发生重大凶杀案,三名女子被当场杀害

没有感情的翻唱机
2023-06-09 09:38:44
约基奇:现在是生涯最重要时刻 因为有机会给队中的老将赢得戒指

约基奇:现在是生涯最重要时刻 因为有机会给队中的老将赢得戒指

直播吧
2023-06-09 10:25:05
俄罗斯重大发现,1万乌军凭空消失,更加说明了2大问题

俄罗斯重大发现,1万乌军凭空消失,更加说明了2大问题

林鹏有话说666
2023-06-08 15:44:09
热身赛:中国女篮狂输35分吞4连败 单节4-25崩盘创4大尴尬

热身赛:中国女篮狂输35分吞4连败 单节4-25崩盘创4大尴尬

醉卧浮生
2023-06-09 09:03:42
重磅!我国万安滩或要出大事

重磅!我国万安滩或要出大事

小皇帝985
2023-06-09 11:01:03
开始救市了,准备好迎接狂风骤雨吧!

开始救市了,准备好迎接狂风骤雨吧!

京楼大魔王1
2023-06-09 12:30:14
兄弟俩“替父追债被判寻衅滋事”案第二次发回重审:原判程序违法

兄弟俩“替父追债被判寻衅滋事”案第二次发回重审:原判程序违法

澎湃新闻
2023-06-09 12:17:06
“鼠头”食堂再次吃出异物,5厘米大青虫,网友:经核实是泡椒

“鼠头”食堂再次吃出异物,5厘米大青虫,网友:经核实是泡椒

5楼的男人
2023-06-09 05:31:34
2023-06-09 13:48:49

头条要闻

发改委纪检"内鬼"被点名:博士后出身 通报涉罕见问题

头条要闻

发改委纪检"内鬼"被点名:博士后出身 通报涉罕见问题

财经要闻

体育要闻

掘金vs热火G3:魔鬼在细节

娱乐要闻

热度高!李靓蕾再次发文叫板王力宏

科技要闻

35岁大厂高P被裁:200多封简历只收到4个面试

汽车要闻

轿跑SUV/800V快充/激光雷达 小鹏G6预售22.5万起

态度原创

家居
教育
数码
房产
公开课

家居要闻

北欧风温馨小宅,巧妙格局优化空间

教育要闻

高考后的第一道开卷题,应该怎么答

数码要闻

WWDC23|导演陆川谈Vision Pro体验:新的物种,是「屋子里的大象」

房产要闻

北京第四实验学校大兴校区开工

公开课

中国三大高考工厂:毛坦厂、衡水、黄冈

无障碍浏览 进入关怀版