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为做好女职工思想政治引领工作，促进女职工素质提升，持续推进家庭文明建设，在中国共产党成立100周年之际，太平人寿大连分公司工会开展“玫瑰书香 芳心向党”女职工主题阅读活动。
活动以“玫瑰书香 芳心向党”为主题，邀请樊登读书的王雪莲老师针对《高效休息法》这本书开展翻转式课堂教学。整场活动在轻松愉悦的氛围中展开，首先，每位员工抽取了一张彩虹卡片，将卡片上面的文字与自身生活经历建立连接，并以此作自我介绍，既充满乐趣，又引人思考。接下来，王老师通过“平时如何放松？”、“你认为的冥想？”以及“动态高效休息有哪些？”等问题，与员工展开互动，多次强调“正念”一词，以呼气和冥想来释放压力，介绍了日常可以操作的七种高效休息法，让大脑获得真正的休息。
大连分公司工会借助此次活动，引导广大女职工多读书、读好书，争做新时代知识型、智慧型、学习型优秀女性，为基层建设贡献巾帼力量。
本文来源：网易大连
责任编辑：
谢斌_dl04
