退休后徒步、唱歌、跳舞 看他们玩得有滋有味

在上个月举办的第21届大连国际徒步大会上,一支红衣飘飘的小团队格外吸引徒步爱好者们的关注,他们是“百合唱歌群”。红衣团队之中,由五位身着迷彩裙的女士手扯红纱巾,拼出一个红色五角星,徒步过程中,始终保持这个队形,边走边唱,活力十足。

跳舞、演小品、拍短视频……在百合唱歌群里,不光有唱歌,还有丰富多彩的文艺活动,业余生活充满时尚与活力。

他们因徒步聚集在一起

“百合唱歌群”的初创者只有四五个人,“百合”名字的由来,是因为他们大都住在百合山庄。几个人最初都是徒步爱好者,聚在一起参与了许多徒步活动。“从2013年退休我就开始徒步,既能锻炼身体也可以打发时间。没想到徒步了一段时间后,身体感觉轻松了许多,体检时身体各项指标都变好了。”群友张佳松徒步十年来,始终坚持每天早晚徒步,出门办事距家10公里范围内的地方都是徒步去,如今69岁的他身体倍儿棒,根本看不出是曾做过心脏支架手术的人。

自己身体走好了,他开始带动身边的人一起徒步,老伴、以前的同事都被他“拉拢”到徒步阵营中来。同事徐桂华比他小10多岁,但患有腰间盘突出,无奈地把工作都辞掉了。腰疼不愿动的徐桂华被张佳松劝着参加了一次徒步活动后,没想到就“入坑”了。

徐桂华介绍,徒步过程中她认识几位喜欢唱歌的姐妹,每次徒步路上她们几个总一起唱歌,给单调的徒步带来一种轻松愉快的氛围。于是,几个人自发成立了“百合唱歌群”,以徒步为基础,以唱歌为纽带,还把各自的另一半都拉入群中,担任“后勤部长”,小团队就这样聚集起来。

拍摄短视频抖音上受称赞

小团队活动逐渐吸引了更多身边的朋友加入,大家呼朋唤友,如今人数已经达到80多人。“这在普通的活动群体中人数算少的,但我们贵在‘齐’,人少可以有更强的凝聚力,组织活动更加整齐划一,方便快捷。”徐桂华介绍,群里的朋友都是喜欢徒步,喜欢唱歌的人,每次徒步路上都飘荡着动听的歌声,让人心情愉悦。

可一来二去,光是徒步、唱歌也觉得单调了,徐桂华就想了一些更好玩的活动。和着音乐编排一些简单的舞蹈,或是模仿某段小品即兴演出,自编自演三句半……演出的形式越来越丰富。原本的徒步群逐渐演变成了文艺活动群,将一群热爱户外又热爱文艺的中老年人凝聚在一起。

最近,他们又迷上了拍短剧。徐桂华是群友们公认的总导演,由她编写剧本,给每个人分配不同的角色,根据剧本特别要求大家准备服装、道具,然后聚集在一起进行拍摄。他们在清风小镇的老站台排演的短剧《送别》,女士穿着旗袍,男士穿着马褂,还有报童、列车员、售货员,20多人集体营造出民国时期火车站感人的送别一幕。视频发布在短视频网站后,引来许多网友的点赞,纷纷表示被他们的表演感动到。“每个人都是‘戏精’上身。”提及此,徐桂华大笑起来,这种拍摄带给每个人快乐的同时,还获得了成就感和满足感。

让生活有滋有味

今年“六一”,虽是小朋友的节日,唱歌群里的大朋友也跟着“蹭”节过。他们30多人在东港一处小广场上唱歌跳舞做游戏,玩得比孩子们还开心。每个人都穿着白上衣、黑裙子,系着红领巾,扎着两条麻花辫,仿佛回到学生时代。当天他们玩了整整一天,排演了20多个节目,特别开心。

徐桂华说,每年“六一”“七一”“十一”或是元旦、春节等大型节日,他们都会策划一台联欢会,精心组织节目排练,让每个人都参与进来展示特长。

“我从年轻时就喜欢唱歌跳舞这些文艺活动,现在有了很多闲暇时间,就把年轻时的爱好都拾起来了。”徐桂华说,群里的人都没有任何从事文艺工作的经验,每个人凭着一腔热血,全身心地投入到表演中。作为“总导演”,徐桂华编舞、排小品,写剧本可谓全能,都是她自编自导。“我也没学过,有时候在网上看了一些别人表演的内容,然后自己琢磨一套动作,再教给大家。群友们的领悟力特别强,我们每次活动提前将‘作业’发给大家,自己在家练习,搞活动时聚在一起,不用彩排就形成了一个完整的节目。”

徐桂华说,这并不是每个人都有天赋,而是出于对快乐幸福的一种追求,勇敢地表达自己展现自我,自娱自乐让生活有滋有味。（来源：大连新闻传媒集团）